<\/p>\n\n\n\n
Naj\u010de\u0161\u0107e pitanje koje se \u010duje ovih dana.<\/p>\n\n\n\n
Nema\u0161 energije, sve ti je te\u0161ko. Mo\u017eda je ki\u0161a, mo\u017eda politika, mo\u017eda te je uhvatio prolje\u0107ni umor\u2026A mo\u017eda te jednostavno ni\u0161ta konkretno ne mu\u010di, ali opet se ne osje\u0107a\u0161 najbolje?!<\/p>\n\n\n\n
To su oni dani kada okolnosti preuzimaju kontrolu nad nama \u2013 vremenske prilike, stres, umor, lo\u0161 san, pa \u010dak i ne\u010dija negativna energija iz okru\u017eenja. Lako je prepustiti se tom osje\u0107aju, opravdati ga i re\u0107i: Nije moj dan\u2026Ali \u0161ta ako takvih dana ima previ\u0161e?<\/p>\n\n\n\n
Da li okolnosti upravljaju tobom?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Istina je da svi imamo oscilacije u raspolo\u017eenju i energiji. I to je potpuno normalno. Me\u0111utim, problem nastaje kada dozvolimo da spolja\u0161nji faktori trajno oblikuju na\u0161e unutra\u0161nje stanje. Ako se svaki ki\u0161ni dan osje\u0107a\u0161 lo\u0161e, ako svaki ponedjeljak do\u017eivljava\u0161 kao mu\u010denje, ako svaka neprospavana no\u0107 zna\u010di lo\u0161 dan \u2013 onda postaje\u0161 zarobljenik okolnosti.<\/p>\n\n\n\n Kako promijeniti stanje uz pomo\u0107 NLP-a<\/strong><\/p>\n\n\n\n Nije poenta u tome da ignori\u0161e\u0161 svoje emocije ili da se pretvara\u0161 da je sve u redu kada nije. Poenta je u tome da ne dozvoli\u0161 da negativan privremeni osje\u0107aj postane tvoj trajni obrazac.<\/p>\n\n\n\n Kako iza\u0107i iz za\u010daranog kruga?<\/p>\n\n\n\n Promijeni fokus<\/strong>: Na \u0161ta sada obra\u0107a\u0161 pa\u017enju? Ako se fokusira\u0161 na umor i te\u017einu u tijelu, do\u017eivljava\u0107e\u0161 jo\u0161 vi\u0161e toga. Umjesto toga \u2013 usmjeri pa\u017enju na ono \u0161to te pokre\u0107e, od sitnica poput muzike, razgovora ili kretanja do malih svrsishodnih aktivnosti koje se uklapaju u sliku tvoga velikog cilja i \u010dije ispunjenje te automatski \u201cbustuje\u201d. Ako ti se \u201cne da\u201d samo se sjeti \u010cEGA JE TO DIO.<\/p>\n\n\n\n Napravi mali korak<\/strong>: Kad se ose\u0107a\u0161 bezvoljno, te\u0161ko je zamisliti da \u0107e\u0161 odmah postati pun energije. Ali ako napravi\u0161 jedan mali korak \u2013 zavr\u0161i\u0161 jedan zadatak, odgovori\u0161 na jednu poruku \u2013 pokrenu\u0107e\u0161 lan\u010danu reakciju.<\/p>\n\n\n\n Postavi sebi pitanje<\/strong>: \u0160ta konkretno uti\u010de na moje stanje? Je li to samo vrijeme ili postoji ne\u0161to dublje? Na \u010demu ustvari trebam raditi? NLP ti mo\u017ee pomo\u0107i da rasvijetli\u0161 tu \u201czaglavljenost\u201d.<\/p>\n\n\n\n Ti bira\u0161 kako \u0107e ti biti<\/strong><\/p>\n\n\n\n Prihvati, ali ne prepu\u0161taj se: Ponekad je sasvim u redu usporiti, uzeti pauzu, dozvoliti sebi da ne bude\u0161 100%. Klju\u010d je u tome da se ne identifikuje\u0161 sa tim stanjem i ne dopusti\u0161 da traje du\u017ee nego \u0161to je potrebno.<\/p>\n\n\n\n NLP ti daje alate da ti upravlja\u0161 danom a ne dan tobom.<\/p>\n\n\n\n Ne mo\u017eemo kontrolisati ki\u0161u, ponekad ni obaveze, koli\u010dinu sna ili stresne situacije. Ali mo\u017eemo odlu\u010diti kako \u0107emo na njih reagovati. Mo\u017eemo prepoznati \u0161ta nas mu\u010di, napraviti svjesne izbore i ne dozvoliti da nas spolja\u0161nje okolnosti defini\u0161u.<\/p>\n\n\n\n Dakle, \u0161ta ti je danas? <\/p>\n\n\n\n Na tebi je da odlu\u010di\u0161.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Naj\u010de\u0161\u0107e pitanje koje se \u010duje ovih dana. Nema\u0161 energije, sve ti je te\u0161ko. Mo\u017eda je ki\u0161a, mo\u017eda politika, mo\u017eda te je uhvatio prolje\u0107ni umor\u2026A mo\u017eda te jednostavno ni\u0161ta konkretno ne mu\u010di, ali opet se ne osje\u0107a\u0161 najbolje?! To su oni dani kada okolnosti preuzimaju kontrolu nad nama \u2013 vremenske prilike, stres, umor, lo\u0161 san, pa […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1386,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[38],"tags":[],"class_list":["post-1385","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nlp-centar-uspjeha"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nlpcentaruspjeha.com\/BS\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1385","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nlpcentaruspjeha.com\/BS\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nlpcentaruspjeha.com\/BS\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nlpcentaruspjeha.com\/BS\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nlpcentaruspjeha.com\/BS\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1385"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nlpcentaruspjeha.com\/BS\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1385\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nlpcentaruspjeha.com\/BS\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1386"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nlpcentaruspjeha.com\/BS\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1385"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nlpcentaruspjeha.com\/BS\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1385"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nlpcentaruspjeha.com\/BS\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1385"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}